Kiwi BIO 1kg

Produkt pochodzi z certyfikowanego gospodarstwa ekologicznego

Kiwi to popularny i smaczny owoc o niedocenianych właściwościach zdrowotnych. Do najważniejszych z nich należy zapobieganie przeziębieniu i grypie przez dużą zawartość witaminy C już w jednym owocu. Ponadto dzięki glikozydom nasercowym, kiwi wspomaga pracę serca i usprawnia krążenie krwi, a zawarty w nim potas reguluje rytm serca i pomaga obniżyć ciśnienie. Owoc ten chroni także przed nowotworami, co spowodowane jest bogactwem witaminy E i glutationu, mającymi za zadanie regenerację komórek oraz ochronę przed działaniem wolnych rodników.

Wartości odżywcze w 100 g: 

Wartość energetyczna: 61 kcal
Białko: 1,14 g
Tłuszcz: 0,52 g
Węglowodany: 14,66 g
Błonnik: 3,0 g

Minerały:
Wapń: 34 mg
Żelazo: 0,31 mg
Magnez: 17 mg
Fosfor: 34 mg
Potas: 312 mg
Sód: 3 mg
Cynk: 0,14 mg

Witaminy:
Witamina C: 92,7 mg
Tiamina: 0,027 mg
Ryboflawina: 0,025 mg
Niacyna: 0,341 mg
Witamina B6: 0,063 mg
Witamina A: 87 IU
Witamina E: 1,46 mg

Źródło: Baza danych USDA: Food Composition Databases – United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service.

Kraj pochodzenia: Włochy